روش های موثر برای افزایش جذب کلسیم
دریافت مقدار لازم از کلسیم برای جلوگیری از پوکی استخوان ضروری است. تقویت استخوان های بدن برای جلوگیری از ابتلا به پوکی توصیه می شود.
کاهش توده استخوانی سبب ضعف وضعیت فیزیکی ، کمر درد، شکستگی لگن و بسیاری از مشکلاتی می شود که به غلط ناشی از کهولت سن تلقی می گردد.
استحکام و سفتی استخوان های بدن به دلیل کریستال های کلسیم موجود در آن می باشد. میزان کلسیم بدن در یک وضعیت ناپایدار دائمی قرار دارد. مانند سایر ارگان ها و بافت های حیاتی بدن، استخوان ها نیز به موازات رها شدن کلسیم و جذب دوباره مدام در حال تخریب و بازسازی هستند.
تاریخ: دو شنبه 5 تير 1391برچسب:کاهش توده استخوانی, ضعف وضعیت فیزیکی, کمر درد, شکستگی لگن, جلوگیری از پوکی استخوان, ,
ارسال توسط علی
آخرین مطالب
